Softcover, 240 Seiten
Euro 18.sFr 32,70
ISBN 3-9805798-4-0
Basiert auf einer mündlichen Unterweisung S.H. des 14. Dalai Lama über eine Schrift aus dem 17. Jahrhundert: Der angenehme Weg zur Erkenntnis aller Phänomene von Panchen Lama Lobsang Chökyi Gyaltsen.
Diese Schrift gehört zur Gattung der Lehren zum Stufenweg (lamrim), in denen die einzelnen Meditationsthemen auf dem geistigen Pfad in systematischer Reihenfolge dargestellt werden – was sie besonders leicht verständlich und sehr gut nachvollziehbar macht. Das Buch enthält einen übersichtlichen und vollständigen Kommentar zu all diesen Themen.
Nach einer allgemeinen Einführung und der Darstellung der Vorbereitungsübungen folgen im Hauptteil die einzelnen Meditationen: etwa über unser menschliches Potential, über Tod und Vergänglichkeit, Zufluchtnahme, Karma und die Entwicklung von Mitgefühl.
Der praxisnahe Ansatz dieser Lehren und ihre klare und anschaulichen Darstellung durch den Dalai Lama, eine Persönlichkeit, die in vieler Hinsicht das Resultat dieser Geistesschulung verkörpert, machen dieses Buch zu einer Inspiration für alle, die sich für den geistigen Weg des tibetischen Buddhismus interessieren. Es setzt keine speziellen Vorkenntnisse voraus, seine detaillierten Darstellungen und feinsinnigen Analysen machen es jedoch auch für Leser interessant, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
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